Com tanta informação circulando por aí, fica difícil saber o que realmente ajuda a aumentar a produção de leite, não é?
A boa notícia é que sim, existem alimentos e hábitos que fazem diferença: aveia, gergelim, linhaça, sementes, chás galactagogos e descanso são pilares importantes. Mas em muitos casos, o corpo precisa de um estímulo mais direto.
É por isso que criamos os extratos concentrados da Suave Tetê. Diferente de um simples chá ou uma tintura. Eles são compostos por extratos fluidos, sem conservantes ou diluentes de plantas como algodoeiro, arruda caprária, funcho, erva doce, capazes de agir com mais potência no corpo feminino.
Você pode incluir o Extrato Amamentação ou AmamentAR na sua rotina com segurança, sem abrir mão de uma alimentação equilibrada.
Algumas condutas são interessantes conhecer para não cair nos mitos da internet.
A água tem o poder de hidratar, de ajudar nosso organismo trabalhar de forma menos exaustiva, ajuda a regular o intestino, dentre outros benefícios, contudo, não é o essencial para o aumento da produção de leite.
O leite materno, em sua composição tem cerca de 90% de água e a nutriz elimina muita energia produzindo leite e amamentando, portanto, uma garrafinha de água ao lado e alimentos saudáveis, como frutas e castanhas, são ótimas opções para consumir durante a amamentação.
O ato do bebê sugar é o principal ingrediente para manter uma boa e ajustada produção de leite, nesse ponto que entram os bicos artificiais, afinal, quando substituímos uma sucção não nutritiva por chupeta, pode-se desestimular a produção.
Amamentar em livre demanda é ofertar a mama sempre que o bebê apresentar fome, sem regra de horários, tempo da amamentação e se oferta apenas uma mama ou as duas. Por isso, é de extrema importância identificar se a mamada do bebê está efetiva.
Com relação à alimentação, não temos evidências robustas, mas essas condutas e a utilização de galactagogos seguros são benéficos, com respostas maravilhosas das nutrizes quando mudam seus hábitos comportamentais e alimentares, além de introduzirem o uso de extratos fluidos para esse apoio com maior otimização e praticidade.
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